ການດູແລຕີນຂອງນັກແລ່ນ: ເປັນຫຍັງແຜ່ນຮອງສົ້ນຕີນ Hydrocolloid ຈຶ່ງຄຸ້ມຄ່າໃນການຮັກສາ?

ສໍາລັບນັກແລ່ນ, ບາດແຜສົ້ນຕີນສາມາດປ່ຽນເປັນການຂັດຂວາງການຝຶກອົບຮົມ. ຊ້ຳ​ແລ້ວ​ຊ້ຳ​ອີກ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ແລ່ນ​ທາງ​ໄກ​ອາດ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຮອຍ​ແດງ, ລະ​ຄາຍ​ເຄືອງ​ແລະ​ຕຸ່ມ​ໂພງ, ບັງ​ຄັບ​ໃຫ້​ນັກ​ແລ່ນ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ ຫຼື​ຢຸດ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຫຼາຍ​ມື້. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນhydrocolloid ເພີ້ມ heelກໍາລັງກາຍເປັນສິ່ງເພີ່ມເຕີມທີ່ປະຕິບັດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ກັບຖົງເຄື່ອງມືຂອງນັກແລ່ນ.

ອອກແບບສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງການແລ່ນ

ການແລ່ນສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ທ້າທາຍສໍາລັບການປ້ອງກັນ heel. ການຕີສົ້ນຕີນເລື້ອຍໆເຮັດໃຫ້ເກີດການສຽດສີຊ້ຳໆ, ໃນຂະນະທີ່ເຫື່ອອອກຈະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະຊຸ່ມຊື່ນພາຍໃນເກີບ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມກົດດັນທີ່ຍືນຍົງສາມາດສືບຕໍ່ເປັນເວລາຫນຶ່ງຫາສອງຊົ່ວໂມງໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມແບບປົກກະຕິ.

ຜ້າພັນກາວທໍາມະດາອາດຈະທົນພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດກາຍເປັນວ່າງ, curl ຢູ່ແຄມຫຼືສູນເສຍການຍຶດຫມັ້ນຫຼັງຈາກການສໍາຜັດກັບເຫື່ອແລະການເຄື່ອນໄຫວເປັນເວລາດົນນານ. ແຜ່ນແພ Hydrocolloid ໃຊ້ການກໍ່ສ້າງຫຼາຍຊັ້ນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງການປົກປ້ອງທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ທົນທານຕໍ່ຮອບສົ້ນຕີນ. ເມື່ອຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນສາມາດຕິດຢູ່ໄດ້ຢ່າງແໜ້ນໜາໃນລະຫວ່າງກິດຈະກຳທີ່ຂະຫຍາຍອອກໄປ ແລະ ການສຳຜັດກັບນ້ຳປະຈຳວັນ, ລວມທັງການອາບນ້ຳ.

Cushioning ປ້ອງກັນສົ້ນຕີນ friction

ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຂອງhydrocolloid ເພີ້ມ heelແມ່ນຜົນກະທົບ cushioning ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນລະຫວ່າງການແລ່ນ, ສົ້ນຕີນຊ້ໍາຊ້ອນຈະສົ່ງຄວາມກົດດັນໄປສູ່ຜິວຫນັງ, ໃນຂະນະທີ່ການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເພີ່ມຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຈຸດຕິດຕໍ່ສະເພາະ.

ຄວາມຫນາແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງວັດສະດຸ hydrocolloid ສ້າງຊັ້ນປ້ອງກັນລະຫວ່າງຜິວຫນັງແລະເກີບ. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ friction ໂດຍກົງແລະກະຈາຍຄວາມກົດດັນໃນທົ່ວພື້ນທີ່ປ້ອງກັນ. ສໍາລັບນັກແລ່ນທີ່ປະສົບກັບອາການແດງ, ການລະຄາຍເຄືອງຫຼືຕຸ່ມຜື່ນເລັກນ້ອຍ, ການໃສ່ເບາະເພີ່ມເຕີມສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການປ້ອງກັນການປ້ອງກັນກ່ອນແລ່ນຍາວ

Cmallbio, ເປັນຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນເສີມ hydrocolloid ມືອາຊີບ, ສະຫນອງ patches heel ທີ່ຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການແກ້ໄຂປ້ອງກັນກ່ອນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ. ນັກແລ່ນສາມາດນຳໃຊ້ແພັກເກັດໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຮູ້ວ່າຈະປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງຊ້ຳໆ ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການຝຶກຊ້ອມທາງໄກ.

ວິທີການກະຕຸ້ນນີ້ຊ່ວຍປົກປ້ອງພື້ນທີ່ heel ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງກ່ອນທີ່ຈະເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ສໍາລັບການກະກຽມ marathon, ແລ່ນ trail ແລະກອງປະຊຸມການຝຶກອົບຮົມທ້າຍອາທິດຍາວ, ການປ້ອງກັນ heel ປ້ອງກັນສາມາດເປັນວິທີທີ່ສະດວກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຂັດຂວາງການ friction.

ປະຕິບັດສໍາລັບການແລ່ນມາລາທອນແລະການຝຶກອົບຮົມທາງໄກ

ສໍາລັບນັກແລ່ນທີ່ກວມເອົາໄລຍະໄກເປັນປະຈໍາ, ການຮັກສາການຝຶກອົບຮົມທີ່ສອດຄ່ອງແມ່ນສໍາຄັນ. ການລະຄາຍເຄືອງຂອງສົ້ນຕີນຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດກາຍເປັນຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນຍ້ອນວ່າເວລາແລ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕາຕະລາງການຝຶກອົບຮົມແລະການປະຕິບັດ.

ຮັກສາຫຼາຍhydrocolloid ເພີ້ມ heelໃນຖົງແລ່ນສະຫນອງທາງເລືອກທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແລະສະດວກສໍາລັບທັງການດູແລປ້ອງກັນແລະການປົກປ້ອງພື້ນທີ່ friction ເລັກນ້ອຍ. ຮູບແບບທີ່ຫນາແຫນ້ນຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ, ເຊື້ອຊາດແລະການເດີນທາງ.

Cmallbio Hydrocolloid Patch ການຜະລິດ

Cmallbio ສຸມໃສ່ການພັດທະນາແລະການຜະລິດຢາ hydrocolloid ສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກປ້ອງກັນຜິວຫນັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໂດຍການສົມທົບການກໍ່ສ້າງ patch ປະຕິບັດທີ່ມີຄຸນສົມບັດການຍຶດຫມັ້ນແລະ cushioning ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, Cmallbio ສະຫນອງການແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການກິລາ, ການດູແລຕີນປະຈໍາວັນແລະສະຖານະການອື່ນໆທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ້ອງກັນ friction.

ສໍາລັບນັກແລ່ນທີ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບການແລ່ນມາລາທອນ, ກິດຈະກໍາທາງໄກຫຼືການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນເປັນປົກກະຕິ, ແຜ່ນ heel hydrocolloid ສາມາດເປັນສ່ວນປະຕິບັດຂອງຊຸດການດູແລຕີນສ່ວນບຸກຄົນ, ຊ່ວຍປົກປ້ອງພື້ນທີ່ທີ່ມີແຮງບິດສູງແລະສະຫນັບສະຫນູນການຝຶກອົບຮົມທີ່ສອດຄ່ອງຫຼາຍຂຶ້ນ.